تناول الشوكولاته ضار ام نافع؟؟

أن تناول الشوكولا ته يمنح الإنسان الشعور بالسعادة من جهة والصحة والحيوية من جهة ثانية، فالشوكولا تحتوي على عناصر غذائية يمكنها أن تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية، فهي تمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية، وبالإضافة إلى ذلك فهي تقي من الإصابة بأمراض القلب المزمنة لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تلعب دورا حيويا في إبطال التأثيرات السلبية الناجمة عن الجزئيات الحرة التي تؤدي لحدوث العديد من الاضطرابات والإصابة تدريجيا بالأمراض.

شكرا يا قلبى على النصيحه