تدريبات تتيح محو الذكريات السيئة من العقول

كشف علماء سويديون أن بإمكان الناس أن يدربوا أدمغتهم على محو الذكريات المحرجة من أذهانهم.

وأجرى علماء من جامعة "لاند" السويدية دراسة استنتجوا خلالها أن قمع الذكريات السيئة وقتا طويلا يمكن أن يساهم في نسيانها نهائيّا.

واستعمل العلماء المسح المقطعي لمراقبة أجزاء من الدماغ تنشط عندما يحاول متطوعون نسيان شيء ما، حسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وتمكن العلماء من تحديد الوقت الذي "تنسى" فيه الذكريات. وزعموا أن القمع الطويل لذكريات محددة هو الطريقة المؤكدة لمحوها دائما.

وقال الفريق الذي أجرى الدراسة إن "التحكم جيدا بهذه التقنية، يمكن أن يكون مفيدا للأشخاص الذين يشكون من الاكتئاب أو من اضطراب إجهاد ما بعد التعرض لأزمة".

وقال مُعِد الدراسة الرئيسي جيرد والدهاوسر: "نحن نعلم أن المشاعر المنسية أو المقموعة، غالبا ما تظهر في ردود فعل فسيولوجية. وجرى تدريب متطوعينا على نسيان معلومات".

وأضاف أن "دراستنا لم تظهر فقط أن بإمكاننا نسيان أمور معينة، بل تمكنا من التقاط الوقت المحدد الذي تنسى فيه الذكريات وتفرض حالة من النسيان" على الدماغ.

وأشار إلى أنه كلما قُمعت المعلومات بشكل متكرر بات من الأصعب استعادتها.

اعتقد انه كلام مش صحيح لان اصلا الانسان بيحاول يقمع الذكريات السيئة كجزء من فطرته بمجرد ما تمر بخياله لكن هاد ما بيعني انها رح تنمسح يعني اكيد كلنا عندنا ذكريات مش بس من قبل سنة او عشر سنين لا من ايام الطفولة كمان!!!!
وفي منها شي ما بنحب نتزكره وبنقمعه ومع هيك يعاود الكرة ويمر بدون استئذان وكل محاولات القمع والتناسي اكيد ما بتمسح اي شي وانا شايفة اصلا ان قمع الذكريات السيئة وطردها من الذاكرة جزء من فطرتنا كرد فعل على كراهيتها لكن اكيد اكيد انها ما بتنمسح ولا بتروح مهما حاولنا

على كل الاحوال كان قراءة الموضوع متعه مع انه اعتقادي انه مش صحيح وواقعنا بيثبت انه مغلوط