فوائد المانجو

- مهمة لصحة العيون ومقاومة الأمراض.
-أن فاكهة المانجا تحتوي على ماده ملينه للمعده بحيث تساعد على الهضم .

حبه واحده من المانجا تحتوي على الكميه اليوميه من فيتامين (C) للنساء.

هذا الفيتامين ضروري جدا" لكي يتمكن الجسم من زيادة أمتصاص
الحديد من الأغذيه الأخرى ، الامر الذي يبعد أحتمال الأصابه بسوء التغذيه.
-أن حبة المانجا العاديه تحتوي على أربعة غرامات من الألياف
وهو ربع حاجة الجسم اليوميه من الالياف.

-حبة المانجا تحتوي في المتوسط 85 سعر حراري
- تساعد في مقاومة اعراض الشيخوخه المبكرة .
- لتقوية الاسنان و جمالها لغناها بالكالسيو

فوائد المانجو Mango

- تساعد على تهدئة المعدة .
- تعمل على بناء الدوم .
- لو أكلت المانجا يوميا فلن تعاني باذن الله من القولون أو الامساك .

فوائد المانجو Mango

- تستخدم لتقوية القلب .
_ تنشط الذهن .
- تستخدم للتركيز و الذاكرة

الف شكر
سيتم النقل للقسم المناسب

شكرا يا عسل
انا بموت فى حاجه اسمها مانجا

» فوائد المانجو...............
» فوائد الفلفل
» ((::))فوائد الكركديه((::))
» فوائد ماء الورد
» فوائد السمسم