1- التخلص من الوزن الزائد والمحافظة على رشاقة الجسم
2-توفير الوقاية بعدالله تعالى من مرض القلب والشرايين (قصور الشريان التاجي وتصلب الشرايين)
3-توفير الوقاية من ارتفاع ضغظ الدم
4-توفير الحماية من الحوادث المخية (مثل جلطة المخ)
5-توفير الوقاية من السرطانات عموما
6-مساعدة السيطرة على مرض السكر
7- زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية (تدفئة القدمين البا...ردتين)
8-تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة
9-إعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الإكتئاب
10- مقاومة التهاب الأعصاب (كما يحدث عند مريض السكري---
12-مقاومة بعض أنواع العدزى الفيروسية (مثل مرض القوباء ,هربس زوستر)
11- مقاومة الإسهال الناتج عن عدوى الأمعاء
12- تسكين آلام المفاصل
13- تسكين الصداع
14-علاج القروح السطحية بمساعدة وقف النزف
15-علاج النزيف الداخلي كالناتج عن قرحة المعدة
17- تسكين ألم الضروس
18- مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد------
زيادة كفاءة الجهاز المناعي
19- مقاومة حالة المثانة المتوترة أي زائدة النشاط
20- مقاومة الإصابة بالإلتهاب الرئوي والذي يعد سببا شائعا للوفاة بين العجائز الملازمين للفراش
21- مساعدة إلتئام القرح (بما في ذلك قرحة المعدة)
22- تخفيف الحساسية الأنفية وإنسداد وإحتقان الأنف
23- مساعدة إختزال حجم البوليب الأنفي (زائدة لحمية الأنف)
24- تخفيف الألم الناتج بعد استئصال الثدي
25- تخفيف الحكة في مرض الصدفية وتخفيف الحكة بين مرضى الفشل الكلوي الذين يقومون بالغسيل الكلوي
26- مقاومة التأثيرات السلبية للضغوط النفسية
27-الوقاية من مرض الزهايمر
28- الوقاية من مرض الشلل الرعاش
29- الوقاية من مرض القلب الإحتقاني
30- تحسين الأداء الرياضي وزيادة القدرة على التحمل
31- عن تجربة شخصية له دور فعال فى اطالة الشعر بطريقة واضحة لتنشيطة للدورة الدموية
لكن نؤكد فى النهاية ان الاعتدال مطلوب لان الاكثار من الشطة يؤدى الى امراض البواسير والشرخ الشرجى لذلك وجب الاعتدال فى تناولها
الجنس
عدد المشاركات 
تميزك في الردود
تاريخ التسجيل
الموقع
