رئيسة العصابة
مديرة عصابة أحلى البنات
 الجنس : 
 عدد المشاركات : 6573
نقاط : 11686
 تميزك في الردود : 117
 تاريخ التسجيل : 18/07/2010
العمر : 50
 الموقع : باحلى عصابة بنات
 | | موضوع: اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي الأحد 25 سبتمبر 2011, 12:05 am | |
| اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفيEmotional Intelligence Test ,EIT(EQ)
إعداد وترجمة الدكتور حسان المالح *
مقدمة حول الذكاء الانفعالي ( العاطفي) : مما
لاشك فيه أن الذكاء العام التقليدي والذي تقيسه اختبارات الذكاء المعروفة ،
هام وضروري في الحياة الشخصية والدراسية والنجاح المهني .. ولكن الذكاء
الانفعالي هام أيضاً وضروري مثل الذكاء العام .
ويمكننا
القول أن الذكاء الانفعالي هو شرط مسبق لتطوير ولتحقيق قدراتنا العقلية
المتنوعة . وببساطة .. نحتاج للتعرف على انفعالاتنا وعلى إعطاء مشاعرنا
وحاجاتنا الداخلية الوصف المناسب والتسمية الملائمة .. مما يفيدنا في تحقيق
أهدافنا الحياتية بما يتناسب مع حاجات ومشاعر الآخرين من حولنا . كما
نحتاج إلى تنمية المهارات اللازمة للوصول إلى طرق مناسبة لتحقيق أهدافنا
وحاجاتنا المتنوعة ، من خلال تهدئة انفعالاتنا الخاصة وصولاً إلى ارتياحنا
الداخلي .
وبعد
كل ذلك .. نحتاج إلى تنشيط أنفسنا وتحريك كل قدراتنا الداخلية مثل الطاقة
الداخلية ، الجهد ، الانضباط ، المثابرة ، المرونة .. ومن ثم التوجه نحو
المصادر الخارجية المتوفرة حولنا ومنها .. بناء شبكة علاقات اجتماعية فعالة
من خلال التفاهم والحوار الناجح مع الآخر ، وتفهم حاجاته ، والقدرة على
التعاطف معه ، وقراءة انفعالاته ، وتحديد الحدود المناسبة بين الذات والآخر
.
اختبار الذكاء الانفعالي :
في
هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على الأسئلة
السبعة عشرة التالية .. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال ، اختر
إجابة واحدة فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة .. وبعد
الانتهاء إضغط على النتائج للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي . 1- عندما أشعر بالانزعاج ، لاأعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
2- كل شخص لديه مشكلات .. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي ..ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
3- بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ ، مهما فعلت .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
4- عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل : إنني شخص فاشل ، غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاًناجحاً .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين ، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
8- لاأستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل جيد .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
11- إنني أشعر بالضجر ( الملل ، السأم )
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
12- إنني أقلق على أمور لايفكر فيها الآخرون عادة
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
14- حياتي مليئة بالطرق المغلقة
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
15- لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
17- لست سعيداً لأسباب لا أفهمها
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً .................................... النتائج[center]  نتائج اختبار الذكاء الانفعالي
في الأسئلة السبعة عشرة السابقة كل إجابة من الإجابات الخمس لها الدرجات التالية :
أ = 1
ب = 3
ج = 5
د = 7
هاء = 9
أكتب الدرجات
التي حصلت عليها عن كل سؤال .. مثلاً إذا كانت إجابتك عن السؤال 1 هي
أحياناً = ج فهذا يعني أنك حصلت على 5 درجات .. وهكذا لكل سؤال . إجمع
الدرجات وتحصل على درجة ذكائك الانفعالي .
ذكاء انفعالي منخفض جداً = من50 إلى 70 درجة
ذكاء انفعالي منخفض = من 70 إلى 85 درجة
ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة
ذكاء انفعالي عالي = من 115 إلى 130 درجة
ذكاء انفعالي عبقري = من 130 إلى 150 درجة
"مع أطيب التمنيات للجميع " [/center] | |
|
Queen Rona
بنوتة مشاركة في عصابة أحلى بنات
الجنس :
عدد المشاركات : 40
نقاط : 46
تميزك في الردود : 0
تاريخ التسجيل : 05/09/2011
| | موضوع: رد: اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي الأحد 25 سبتمبر 2011, 6:16 pm | |
| هاى هى نتيجتى - اقتباس :
- ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة
مابعرف حلوة و لا شو يسلمووو يالغلا | |
|
رئيسة العصابة
مديرة عصابة أحلى البنات
الجنس :
عدد المشاركات : 6573
نقاط : 11686
تميزك في الردود : 117
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
العمر : 50
الموقع : باحلى عصابة بنات
| | موضوع: رد: اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي الأحد 23 أكتوبر 2011, 3:41 am | |
| نص نص ياعسل
شكرا على مرورك ياغاليه | |
|
